소우주인간이야기/인체6 [인체]간암 예방! 간에 좋은 음식 간암에 좋은 음식 출처: 암스쿨(2020. 4. 4) 간암으로 음식 섭취는 명태(명태 내장탕). 인천탕. 아귀탕. 물메기탕홍어 장어 고등어빈니, 연어 등을 중심으로 많이 섭취하세요. 특히 현미차를 많이 사서 체내 독소 배출을 신장을 통해 하도록 하십시오. 현미볶음법. 현미차를 만드는 방법을 본떠 평소 마시면 복수나 구토를 예방하는 효과가 있을 것입니다. 간암이나 간경화는 대부분 B형 간염이나 C형 간염. 알코올성 간염으로, 반드시 간경화 후 합병증 중 간암에 걸리게 됩니다. 간암보다 무서운 게 간경화이고 간암은 간 내 부분적 기능만 떨어져 생명에는 정말 많은 영향을 주지 않습니다. 그러나 간경화는 대부분 B형 간염 바이러스나 C형 간염 바이러스가 간세포 전체를 공격한 뒤 괴사하며 섬유화로 단단해져 간 전.. 2021. 5. 19. [인체]뱃속 ‘미생물을 위한 밥상’은 따로있다 뱃속 ‘미생물을 위한 밥상’은 따로있다 출처: 헤럴드경제2021.02.19 11:44 대장에 38조개 세균 생태계 이뤄 배고프면 점막 갉아먹어 염증 유발 백미·흰밀가루엔 그들의 먹이 없어 현미·귀리 등 통곡물 식이섬유 원해 고구마·우엉 뿌리채소, 브로콜리 등 껍질째 먹으면 ‘더 풍성한 식탁’ 효과 파스타, 크로아상, 라면, 피자…맛있게 차려진 한 상이다. 하지만 여기에는 장내 미생물이 먹을만한 음식이 없다. 내 입맛에만 좋을뿐 이들은 배를 굶는다. 장내 미생물의 밥상을 따로 차려야한다는 얘기다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태 이후 면역력이 중요해진 시대에서는 더욱 그렇다. 배고픈 장내 미생물, 염증 만든다 장내 미생물이 우리 몸에 미치는 영향력은 알수록 놀랍다. 소화 작용뿐 아니라 이전에는.. 2021. 3. 3. 이전 1 2 다음
