화2 [인체]화 잘 내는 사람, 비만해지기 쉽다 화 잘 내는 사람, 비만해지기 쉽다 출처: 코메디닷컴(2021년 1월 18일) [사진=Milkos/gettyimagesbank] 몹시 못마땅하거나 언짢아서 나는 성 즉, 화는 인간의 보편적인 감정이다. 누구나 살다 보면 화를 낼 때가 있다. 하지만 그 빈도가 잦고 사소한 일에도 쉽게 분노한다면 대인관계에 문제가 생기는 등 삶의 균형이 깨지게 된다. 운동, 심호흡, 근육 이완, 시각화 등의 방법으로 화를 다스릴 수 있지만 질병이 원인일 땐 병에 대한 적절한 치료가 더욱 중요하다. 화를 돋우는 원인, 즉 자신을 화나게 만드는 특정한 인물이나 환경, 상황 등을 의도적으로 피하는 것 역시 분노 빈도를 줄이는 전략이다. 되도록 화내는 일을 줄이는 게 정신적, 육체적 건강을 위해 좋다는 것이다. 이와 관련해 적대적.. 2021. 2. 3. [인체]화를 내면 왜 심장마비가 발생할까? 화를 내면 왜 심장마비가 발생할까? 감정 관장하는 대뇌영역 활성화→동맥경화 염증활성도 증가 출처: 매일경제(2021.01.26) 화나 분노, 스트레스를 받으면 호흡곤란과 함께 심장마비로 이어져 목숨을 잃는 경우가 있다. 왜 그럴까? 고려대 구로병원 심혈관센터 김진원 교수팀(심혈관센터 김진원, 강동오, 핵의학과 어재선 교수)이 3차원 입체 분자영상을 통해 감정 스트레스가 심근경색 발생에 미치는 기전에 대한 중요한 연결고리를 처음으로 밝혀냈다. 감정 스트레스는 대표적인 심혈관질환의 위험 요인중 하나로 알려져 있지만, 스트레스 반응과 실제 심혈관질환 발병 사이의 상호연관성을 설명할 수 있는 자세한 기전에 대해서는 밝혀진 바가 없었다. 김진원 교수팀은 3차원 입체 분자영상을 통해 급성 심근경색 환자에서 감정 반.. 2021. 1. 28. 이전 1 다음
