오색 식탁1 [식물]몸에 좋은 색깔음식 50! 오색 찬란한 식탁，내 몸에 ‘보약’ [몸에 좋은 색깔음식 50]오색 찬란한 식탁，내 몸에 ‘보약’출처: 파이낸셜뉴스(2005.05.11) 현대인들은 당뇨병을 비롯해 위암, 폐암, 대장암, 간암 등 각종 암에 많이 걸린다. 옛사람들에 비해 현대인들이 이렇게 많은 질병에 노출된 것은 다름아닌 환경 탓인데, 그 중에서도 음식 탓이 가장 크다. 대부분의 사람들이 ‘몸에 좋은 음식’보다는 ‘입에 맞는 음식’을 찾기 때문이다. 동국대 한의과대학 외래교수인 정경연 박사(37·정경연한의원 원장)는 우리 몸에 좋은 음식을 색깔별로 분류, 건강식단을 꾸미는 데 도움을 줄 ‘몸에 좋은 색깔음식 50’을 펴냈다. 이 책은 한의학의 옛문헌에 나오는 음양오행을 이용한 5가지 색깔과 맛, 그리고 오장육부의 건강이 서로 밀접하다는 것에 착안해 몸에 좋은 ‘색깔음식’을.. 2021. 3. 18. 이전 1 다음
